14 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 53,29g | Prot: 60,79g | Karb: 243,81g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero), Vital Nature Latte di Avena , Nature Mix Barretta con Avena Cioccolato Fondente e Arancia, Banana, Pane Bianco, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Öğle Yemeği: Fior Fiore Coop Olive Taggiasche in Salamoia, Delizie del Sole Pomodori Secchi Sott'olio, Tonno in Olio (in Scatola), Valfrutta Fagioli Cannellini, Pane Multicereali, Albicocche. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|