14 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 21,33g | Prot: 25,21g | Karb: 27,18g.
Kahvaltı: Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Кофе (Эспрессо), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|