14 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 57,06g | Karb: 113,54g.
Kahvaltı: Bubbies Sauerkraut, Organic Valley Whole Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla, Blue Diamond Sliced Almonds, Simple Truth Toasted Oats, Great Value Bran Flakes Cereal. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Ft. Worth Ribeye - 14 oz, Brownie without Icing, Homemade Peanut Butter Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|