14 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 72,36g | Prot: 22,35g | Karb: 217,53g.
Kahvaltı: Royal Asia Pad Thai Noodles, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Great Value Mixed Nuts, Ancient Harvest Quinoa Traditional, Vinaigrette Salad Dressing, Capers, Follow Your Heart Feta, Mixed Salad Greens, Undercover Dark Chocolate + Sea Salt. Akşam Yemeği: Trader Joe's Balsamic Glaze, Olive Oil, Brussels Sprouts, Margarita. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|