15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 94,27g | Prot: 60,39g | Karb: 151,48g.
Kahvaltı: ВИК Лопатка Варено Копчёная, Сладкий Ангел Хворост Домашний, Перекресток Круассан с Шоколадом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, ВИК Ветчина для Завтрака. Öğle Yemeği: Лента Вишня , ВИК Шницель Свиной, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Владхлеб Батончик Молочный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ВИК Сосиски Пяточек. Akşam Yemeği: Лента Свинина Шея, Рис Варёный в Мультиварке. Aperatifler/Diğer: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|