02 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 10,12g | Prot: 42,97g | Karb: 270,47g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter, Marmelade, Nutella Nutella, Banane, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Öğle Yemeği: Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Johannisbeeren, Erdbeeren, Birnen, Bananen. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Bergquell Weiße Bohnen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|