14 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 55,79g | Prot: 61,78g | Karb: 198,22g.
Kahvaltı: Kirschtomaten, Ei, REWE Feine Welt Krosse Krüstchen, Blaubeeren. Öğle Yemeği: Tomaten, Rucola . Akşam Yemeği: Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Remiga Nussmix Knusperriegel, Milbona Schlagsahne, Eiskugel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|