15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 26,77g | Prot: 27,56g | Karb: 46,73g.
Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Самокат Шоколадный Батончик Кокосовый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|