vatassi Günlüğü, 15 Tem 24

готовить дачный обед - удовольствие. столько витаминов и ярких красок. хорошего дня

---

1176 kcal

Yağ: 51,56g | Prot: 53,23g | Karb: 122,57g.   Kahvaltı: Кухня на Районе Дольки Дыни, Пицца с Ветчиной, Сметана , Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Суп с Куриными Фрикадельками, Олейна Подсолнечное Масло , Умалат Сыр Кавказский, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной. Aperatifler/Diğer: Ашан Кешью Сушеный. devamı için...

1661 kcal

Egzersiz: Pole Dance - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...