Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p.isabel
Günlük
15 Tem 24
p.isabel Günlüğü, 15 Tem 24
p.isabel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
.
Geriye kalan:
28 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Temmuz 2024:
884 kcal
Yağ: 41,12g | Prot: 68,90g | Karb: 59,67g.
Kahvaltı:
Café Expresso, Café.
Öğle Yemeği:
Materne Compote Pomme Fraise Myrtille , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Carrefour Tomates Cerises Italie, Amora Cornichons Croq'doux, Oeuf Dur, Pommes de Terre Vapeur.
Akşam Yemeği:
Perrier Perrier Citron, Grand Frais Saumon Gravlax.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙏
16 Tem 24 üye tarafından:
p.isabel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p.isabel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle