yткa Günlüğü, 15 Tem 24

салат из помидоров и шпината
батат-фри в аэрогриле
красная чечевица вареная

за кадром съела вяленой айвы на десерт

---

2814 kcal

Yağ: 88,26g | Prot: 116,62g | Karb: 396,04g.   Kahvaltı: R.A.W. Life Малиновая Панакота, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Банан, R.A.W. Life Кранч Гранола С Протеином Шоколад-Ваниль. Öğle Yemeği: Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Akşam Yemeği: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сладкий Картофель, Kamis Прованские Травы, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима. Aperatifler/Diğer: Банан, R.A.W. Life Кранч Гранола С Протеином Шоколад-Ваниль, Самокат Шоколадный Батончик Гречишный, Манго, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай». devamı için...