15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 62,24g | Karb: 82,14g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс. Akşam Yemeği: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|