cristianedosreis Günlüğü, 15 Tem 24

cristianedosreis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

5,4 kg eliminado

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2024:

1345 kcal

Yağ: 74,41g | Prot: 125,92g | Karb: 40,72g. Kahvaltı: Café (Infusão), Natural Life Goji Berry, Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada. Akşam Yemeği: Qualy Margarina, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: CaCaLia Farinha de Banana Verde, Arma Zen Farinha de Chia, Canto de Minas Coalhada Integral, Royal Gelatina Zero Açúcar Morango. devamı için...