15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 18,76g | Prot: 24,54g | Karb: 39,27g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Mandioca Assada, Liza Molho para Salada Rosé, Tomates, Repolho Verde, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|