nastenka812 Günlüğü, 15 Tem 24

nastenka812 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

~200 ккал 😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2024:

1388 kcal

Yağ: 42,72g | Prot: 113,10g | Karb: 134,86g. Kahvaltı: Макдоналдс Американо, Мираторг Морс из Лесных Ягод, Сырники. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Малина, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Сухиничи из Нежного Свиного Филе. Aperatifler/Diğer: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. devamı için...