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🤬😢😡😩
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48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1181 kcal
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Yağ: 33,20g | Prot: 59,20g | Karb: 171,27g.
Kahvaltı: Abricots, Pineapples Ananas Frais, Pêches, Melon, Fraises, Pâturages Skyr Nature, Framboises, Pure Via Confiture D’Abricot & Pêche, Navarre Amandes Décortiquées, Lidl Choco Nussa, Rians la Faisselle 0%, Pastèque, Épi d'or Muffins Complets, Pommes Pink Lady, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Marque Repère Sport Vanille Cookie Riche en Protéines, Picard Rhubarbe en Morceaux. Öğle Yemeği: Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Avocat, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Mcennedy Tranches de Cornichons, Radis, Sucrine, Courgette, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Pastèque, Concombre (Pelé), Épi d'or Muffins Complets, Marque Repère Ktipiti Table du Mondes. Akşam Yemeği: Notre Jardin Laitue Iceberg, Coraya Suprêmes Poisson Sauvage Goût Crabe, Pastèque, Mcennedy Tranches de Cornichons, Framboises, Pommes Pink Lady, Marque Repère Ktipiti Table du Mondes, Pastèque, Picard Rhubarbe en Morceaux, Tomates Cerises, Casino Pain Poppe, Rians la Faisselle 0%, Marque Repère Sport Vanille Cookie Riche en Protéines, Avocat, Chou-Fleur, Courgette, Fraises, Melon, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Pineapples Ananas Frais, Abricots, Sucrine. Aperatifler/Diğer: Picard Brioche Feuilletée aux Pralines Roses, M&M's Crispy. devamı için...
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Haftada 5,6 kg alıyor
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