16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 78,10g | Prot: 79,69g | Karb: 210,40g.
Kahvaltı: DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Pane Integrale, Marmellate e Conserve. Öğle Yemeği: Ceci Bolliti, Couscous. Akşam Yemeği: WellMix Vitalkost Diät, DM Bio Mandel Nuss Tofu, Trentin Ricotta, DM Bio Kichererbsennudeln. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Magnum Mini Yoghurt & Raspberry , Huttwiler Schoko Muffin . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|