15 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
90 kcal
|
Yağ: 5,37g | Prot: 6,38g | Karb: 6,12g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 10%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Коломбо, Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|