16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 51,03g | Prot: 82,58g | Karb: 108,44g.
Kahvaltı: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Delnorte Queso Tipo Mozzarella, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Huevo Cocido, Arroz Blanco Cocido, Fruco Salsa de Tomate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pedroalejo2504 Kilo Geçmişi
|