|
20h de jejum
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 24,57g | Prot: 49,76g | Karb: 24,73g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Mamão Formosa. Öğle Yemeği: Royal Gelatina Zero, Batata Doce, Bife de Fígado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monica C Marçal Kilo Geçmişi
|