lianaliy Günlüğü, 16 Tem 24

lianaliy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tb 157 bb 53

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2024:

1463 kcal

Yağ: 44,39g | Prot: 47,16g | Karb: 218,04g. Kahvaltı: Cilok. Akşam Yemeği: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Kerupuk Putih. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Tahu Kukus, Melon, Flimty Flimty Raspberry. devamı için...

170 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

54 Destekçi Destek

Yorumlar

TB nya samaaa... semoga nular ya Kak body goal nya 😍 kereen

16 Tem 24 üye tarafından: fad1193

Kita disini sama2 lg berproses ka ✌🏻 Semangat kita

16 Tem 24 üye tarafından: lianaliy

Waahh keren bgt kak 🤩 udah berapa lama dietnya?

16 Tem 24 üye tarafından: NabilahRdhanti22

Nabila: udh dr tahun kmren dr bb 65 . Skrng lebih fokus mbangun masa otot

16 Tem 24 üye tarafından: lianaliy

aku TB 154 BB 52 kak, bismillah mau ke 49🥰

17 Tem 24 üye tarafından: chintiara30

salpok seprainya samaan hehee

17 Tem 24 üye tarafından: mauro sarfaraz

spreinya sama kek celana pendekku 😁😆

17 Tem 24 üye tarafından: dindunable

lumayan tuh, dumbell 5kg ya?

17 Tem 24 üye tarafından: dimasyusronil


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lianaliy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lianaliy Günlüğü, 16 Tem 24

Yorum Gönder

lianaliy Kilo Geçmişi