21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 105,02g | Prot: 136,31g | Karb: 49,97g.
Kahvaltı: Espinacas, Tocino, Tocino, Tocino, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Espinacas, Pechuga de Pollo, FUD Salchichas Tipo Viena, FUD Salchichas Tipo Viena, Cecina. Akşam Yemeği: Mayonesa, Herdez Champiñones Rebanados, Aguacate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Aperatifler/Diğer: Té (Infusión), Agua, Mantequilla de Maní, Barcel Chicharrón de Cerdo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
belmar guerrero que fluye Kilo Geçmişi
|