16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 48,06g | Prot: 56,00g | Karb: 165,58g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Quinoa (Cooked), Chicken Wing. Akşam Yemeği: Gummy Bears, Butter , Toasted Bread. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|