wiggle_woo Günlüğü, 17 Tem 24

январь и сейчас

1765 kcal Yağ: 82,74g | Prot: 120,02g | Karb: 121,19g.   Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Самокат Сыр Гауда, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Öğle Yemeği: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Яйцо Всмятку, Мистраль Маш Отварной , Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Aperatifler/Diğer: Черемушки Слойка с Сыром, Самокат Сыр Гауда, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. devamı için...

192 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Класс! Ножки еще стройные. Везёт вам 
16 Tem 24 üye tarafından: МарияНХ
супер. вперёд к цели💪💃🏼 
16 Tem 24 üye tarafından: tatttta2015
Какая Вы умница!!! 
17 Tem 24 üye tarafından: rinanik0808
супер результат! 
17 Tem 24 üye tarafından: Marya krasa
Молодцы, так держать, сантименты уходят💪 
17 Tem 24 üye tarafından: Katerina01178
Шикарный результат! Только вперёд,и не шагу назад🎉 
17 Tem 24 üye tarafından: Инесса-Вечно худеющая🐷
Здравствуйте! Прекрасный результат!👍 каков минус ? Какой калораж у Вас? 
17 Tem 24 üye tarafından: anna.belyaeva1982

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wiggle_woo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.