Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wiggle_woo
Günlük
17 Tem 24
wiggle_woo Günlüğü, 17 Tem 24
wiggle_woo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
январь и сейчас
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Temmuz 2024:
1765 kcal
Yağ: 82,74g | Prot: 120,02g | Karb: 121,19g.
Kahvaltı:
Яйцо Всмятку, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Самокат Сыр Гауда, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске.
Öğle Yemeği:
FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Яйцо Всмятку, Мистраль Маш Отварной , Куриная Грудка Отварная.
Akşam Yemeği:
Куриный Бульон, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
Aperatifler/Diğer:
Черемушки Слойка с Сыром, Самокат Сыр Гауда, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир.
devamı için...
192 Destekçi
Destek
Yorumlar
Класс! Ножки еще стройные. Везёт вам
16 Tem 24 üye tarafından:
МарияНХ
супер. вперёд к цели💪💃🏼
16 Tem 24 üye tarafından:
tatttta2015
Какая Вы умница!!!
17 Tem 24 üye tarafından:
rinanik0808
супер результат!
17 Tem 24 üye tarafından:
Marya krasa
Молодцы, так держать, сантименты уходят💪
17 Tem 24 üye tarafından:
Katerina01178
Шикарный результат! Только вперёд,и не шагу назад🎉
17 Tem 24 üye tarafından:
Инесса-Вечно худеющая🐷
Здравствуйте! Прекрасный результат!👍 каков минус ? Какой калораж у Вас?
17 Tem 24 üye tarafından:
anna.belyaeva1982
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wiggle_woo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle