16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2727 kcal
|
Yağ: 78,66g | Prot: 207,48g | Karb: 307,44g.
Kahvaltı: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Werther's Original Hard Candies, Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Trader Joe's Organic Raisin Bran Clusters Cereal, Pipcorn Popcorn, Litehouse Foods Jalapeno Ranch Dressing & Dip, Amy's Ravioli Spinach & Ricotta Cheese Bowl, Harris Teeter Chicken Tortilla Soup, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Red Vines Original Red Twists, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Trader Joe's Grilled Chicken Fajitas. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|