17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 75,59g | Prot: 165,49g | Karb: 111,95g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Campina Сливки Порционные, Заливные Луга Творог 5%. Akşam Yemeği: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Ленптица Филе Куриное . Aperatifler/Diğer: Магнит Яйцо Варёное . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|