|
93,4
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 11,70g | Prot: 16,47g | Karb: 104,48g.
Kahvaltı: Morin Selai Srikaya, Roti Gandum, Air Lemon. Öğle Yemeği: Mie, Udang Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Indri Rahmawati259 Kilo Geçmişi
|