tlqvst Günlüğü, 17 Tem 24

17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,8 kg Bugüne kadar kayıp: 55,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

4008 kcal Yağ: 179,86g | Prot: 219,76g | Karb: 357,04g.   Kahvaltı: Egg, Arla Matlagningsgrädde, Familjen Dafgårds Ostfralla. Öğle Yemeği: Pizza Hut Kebab Pizza . Akşam Yemeği: Venison/Deer, Arla Matlagningsgrädde, Peka Potatisgratäng, Familjen Dafgårds Ostfralla. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tlqvst Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.