17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 38,36g | Prot: 40,02g | Karb: 130,34g.
Kahvaltı: BeFit Борщ Постный . Öğle Yemeği: Tropicana Вишневый Сок, Сало, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Сельдь. Aperatifler/Diğer: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Бутерброд, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|