17 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
32,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 17,13g | Prot: 83,87g | Karb: 124,17g.
Kahvaltı: Голубика, Нектарины, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Орехи Кешью, Только Молоко Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Сладкий Красный Перец, Арбуз, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Брокколи. Akşam Yemeği: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Сладкий Красный Перец, Малина, Пятерочка Кабачок, Цветная Капуста, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Fitnesshock Protein Bar Lemon-Chia, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|