18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 27,29g | Karb: 86,89g.
Kahvaltı: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Черешня, ИП Борисик Морской Гребешок. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Коломенское Вафли Каприччио, Сахар, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Андреевское Молоко Молоко 3,2% Пастеризованное. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|