Sheinow Günlüğü, 16 Tem 24

Jantar:
Arroz 100g
Feijoada 150g
Farofa 32g
frango a passarinho 100g
Café 220ml
Açúcar 25g
Tudo 750kcal

3106 kcal Yağ: 116,43g | Prot: 127,55g | Karb: 385,44g.   Kahvaltı: Pimentão Verde, Azeite de Oliva, Liza Óleo de Soja, Cebolas, Dona Benta Bolo de Chocolate, Ovo, Farinha de Trigo Integral, Água, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Integral 3%, Tomates, Sadia Mussarela, Açúcar, Café. Öğle Yemeği: Feijoada, Água, Açúcar, Café, Da Terrinha Farofa Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Frango a Passarinho. Akşam Yemeği: Bolo de Chocolate, Vigor Grego Zero Morango, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Água, Açúcar, Leão Chá de Capim-Cidreira. Aperatifler/Diğer: Açúcar, Café, Água. devamı için...
1966 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sheinow Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.