18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 35,07g | Prot: 65,49g | Karb: 155,14g.
Kahvaltı: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice, Eggplant. Öğle Yemeği: Sunco Minyak Goreng. Akşam Yemeği: Cooked Carrots, Kanzler Crispy Chicken Nugget Stick, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Aperatifler/Diğer: Anchor Cheddar, Longans, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|