03 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 62,86g | Prot: 89,06g | Karb: 114,27g.
Kahvaltı: Голубика, Овсяная Каша на Воде, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Американо. Öğle Yemeği: Твердый Сыр Пармезан, Rich Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Мясо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Akşam Yemeği: Гранат. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|