18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 39,23g | Prot: 44,82g | Karb: 196,47g.
Kahvaltı: Becel Smeerboter, Aldi Hespenworst, Aldi Sandwich , Aldi Golden Power (Blikje). Öğle Yemeği: Everyday Verse Kaas met Fruit. Akşam Yemeği: Uien, Tomaten, Delicato Champignonsaus, McCain Kroketten, Hamburger. Aperatifler/Diğer: Everyday Verse Kaas met Fruit, Boni Up: Exotic Energy Drink, Suikerklontje, Barisssimo Café Au Lait. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kellyflirten Kilo Geçmişi
|