03 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 70,62g | Prot: 94,72g | Karb: 105,06g.
Öğle Yemeği: Sylter Salatdressing, Bonduelle Farmer-Mix Salat, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Backschafkäse Kräuter. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, SPAR Stangensellerie, Karotten, Leinöl, K-Classic Kräuterquark Leicht. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anjuschka1978 Kilo Geçmişi
|