18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 41,72g | Prot: 54,34g | Karb: 61,38g.
Kahvaltı: Абрикос, Магнит Слива, Овсяная Каша на Молоке, 4 Сезона Черная Смородина, Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Akşam Yemeği: Хачапури по-аджарски. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|