18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 29,05g | Prot: 28,48g | Karb: 49,79g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Имунеле Земляника, Грудинка Свиная Жареная, Хлеб Черный, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|