18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 65,36g | Prot: 58,66g | Karb: 113,79g.
Kahvaltı: Coffee, Arla Mjölk 3%. Öğle Yemeği: Lindahls Vaniljkvarg, Garant Granola Paleo Hallon & Kokos, Peach. Akşam Yemeği: Thin Crust Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: Bananbröd. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|