03 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 35,70g | Prot: 41,90g | Karb: 156,10g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Twix Twix (Fun Size), M&M's Peanut M&M's. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|