16 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 68,66g | Prot: 25,37g | Karb: 127,83g.
Kahvaltı: Falafel, Dream Dinners Jasmine Rice, Trader Joe's Tahini Sauce, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Poppy Seed Dressing, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Strawberries, NaturSource Salad Topper, Undercover Dark Chocolate + Sea Salt, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Pistachio Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|