Windy Day Günlüğü, 18 Tem 24

New read

1061 kcal Yağ: 38,89g | Prot: 65,10g | Karb: 96,82g.   Kahvaltı: America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Meijer Walnut Halves, Strawberries, Cantaloupe (Muskmelon), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Fresh & Easy Fresh White Peach, Kroger Unsweetened Coconut Flake. Öğle Yemeği: Carrington Farms Organic Flax Chia Blend, 365 Chia Seed, Bakery On Main Maple Multigrain Muffin Instant Oatmeal, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced. Akşam Yemeği: Uncle Ben's Rice Pilaf Ready Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Market Stand Spicy Maple Bourbon Pickles, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Aperatifler/Diğer: Barefoot Moscato, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (made from Ground), Aquafina Water (16.9 oz). devamı için...
2057 kcal Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
I would love it! 
18 Tem 24 üye tarafından: -MorticiaAddams
Morticia, Im just getting started with it, its pretty interesting so far!  
18 Tem 24 üye tarafından: Windy Day

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Windy Day Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.