|
Всем доброго времени суток)))
Подскажите пожалуйста, у меня сегодня ступор))))
Запекала в духовке горбушу, картошку и кабачки. Всё внесла в счётчик калорий в сыром виде. Это правильно или надо уже в готовом? Заправляла всё это сметаной)))
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 42,44g | Prot: 68,09g | Karb: 180,70g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Вологодское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Арбуз, Кабачки, Пятерочка Картошка, Домик в деревне Сметана 15%, Горбуша. Aperatifler/Diğer: Малина, Пирог с Капустой, Вологодское Молоко 3,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|