03 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3234 kcal
|
Yağ: 73,46g | Prot: 326,98g | Karb: 298,17g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Myprotein Hard Gainer Extreme, Bodyflex BCAA+Glutamine Drink, Eiklar, Ei, Myprotein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: Hofer Tortelloni Tomate - Mozzarella, Felix Riesenbohnensalat, Ölz Dinkel Toast, Ei, New Lifestyle Mageres Faschiertes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|