18 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 54,36g | Prot: 32,45g | Karb: 113,57g.
Kahvaltı: Banana, Cappuccino, Aquafina Water (16.9 oz). Öğle Yemeği: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Wendy's Small Natural-Cut Fries. Akşam Yemeği: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Aquafina Water (16.9 oz). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|