19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 47,51g | Prot: 48,83g | Karb: 216,86g.
Kahvaltı: Aldi Hespenworst, Becel Smeerboter, Everyday Sandwiches met Boter. Öğle Yemeği: Everyday Vanille Pudding Everyday. Akşam Yemeği: Ei, Knoflookbrood. Aperatifler/Diğer: Becel Smeerboter, Kaas, Everyday Beschuiten, Suikerklontje, Suikerklontje, Barisssimo Café Au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kellyflirten Kilo Geçmişi
|