19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 52,71g | Prot: 59,13g | Karb: 166,51g.
Kahvaltı: ESN Designer Bar Dark Cookie. Öğle Yemeği: Riesa Spirelli, Tomatensoße, Mühlenhof Wiener Würstchen. Akşam Yemeği: Brie (Käse), Milsani Deutsche Markenbutter, Körnerbrot. Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|