19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 39,57g | Karb: 157,61g.
Kahvaltı: Банан, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба", Активия Йогурт Мюсли и Киви. Öğle Yemeği: Щелкунчик Финики Сушеные. Akşam Yemeği: Магнит Помидоры Черри, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Зеленая Линия Рулет Куриный, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Penny Хлебцы Кукурузные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|