19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 40,28g | Prot: 36,42g | Karb: 103,35g.
Öğle Yemeği: Ашан Тесто, Рогачев Сгущенка, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Ряба Майонез Провансаль, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Eco Botanica Вафли, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб, Ашан Тесто, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|