19 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 83,43g | Prot: 81,61g | Karb: 233,12g.
Öğle Yemeği: Кавун, Диня, Roshen Конфета Коровка, Milka Bonibon, Риба смажена в клярі, Білий хліб, Запечена картопля. Akşam Yemeği: Roshen Candy Nut, Roshen Krock Конфеты, Диня, Кавун, Млинець звичайний, Риба смажена в клярі, Білий хліб. Aperatifler/Diğer: Цукерки з молочного шоколаду, Roshen Конфета Коровка, Roshen Krock Конфеты. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|